لم يتم إنشاء جميع واقيات الشمس على قدم المساواة: ما يقرب من ثلاثة أرباع واقيات الشمس إما غير فعالة أو تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تضر بصحتك ، حسب تقرير جديد.
أصدرت مجموعة العمل البيئي (EWG) دليل الحماية من الشمس لعام 2017 اليوم (23 مايو) ، في الوقت المناسب لفصل الصيف. EWG هي مجموعة مناصرة مستقلة تركز على الصحة العامة وقضايا البيئة ومقرها واشنطن العاصمة.
بالنسبة للتقرير ، استعرض باحثون في EWG ما يقرب من 1500 منتج ، بما في ذلك واقيات الشمس والمرطبات مع SPF وبلسم الشفاه ، وفقًا للمجموعة. استوفى ما يزيد قليلاً عن ربع المنتجات البالغ عددها 1500 منتجًا إرشادات EWG الصارمة: حوالي 300 واقيًا من الشمس وأكثر من 100 مرطب وقليلًا من 40 مرطبًا للشفاه.
ركز باحثو EWG على خمسة عوامل لتقييم كل منتج.
أول شيء نظر إليه الباحثون هو ما إذا كان المنتج يحتوي على مكونات قد تكون ضارة بصحة الشخص. بالإضافة إلى دراسة الآثار التي يمكن أن تحدثها هذه المكونات على بشرة الشخص ، نظر الباحثون أيضًا في كيفية تطبيق واقي الشمس. وأشاروا ، على سبيل المثال ، إلى أن واقي الشمس الواقي من الرذاذ قد يكون ضارًا إذا استنشق.
العوامل الأربعة المتبقية كلها تتعلق بمدى نجاح المنتجات ، وتضمنت مدى حظر المنتجات لكل من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية (وكلاهما يمكن أن يضر الجلد ويسبب سرطان الجلد) ، ومقدار المكونات النشطة للمنتج في الشمس (بمجرد أن تتحلل المكونات ، فإنها لم تعد فعالة). كما درسوا التوازن بين حماية UVA و UVB. يشير EWG إلى أن واقي الشمس SPF ، أو عامل الحماية من الشمس ، يشير فقط إلى مدى حظر المنتج لأشعة UVB.
أعطى الباحثون لكل منتج درجة تتراوح بين 1 و 10 ؛ كلما كانت الدرجة أقل ، كان ذلك أفضل. في دليلهم ، يوصى فقط بالمنتجات التي حصلت على 2 أو أقل.
على الرغم من أن التقرير خلص إلى أن ما يزيد قليلاً عن ربع المنتجات الواردة في التقرير استوفت المعايير العالية التي وضعتها EWG ، في العقد الماضي ، فقد حدثت تحسينات في واقيات الشمس.
على سبيل المثال ، تضاعفت نسبة واقيات الشمس "المعدنية فقط" من 17 بالمائة من جميع واقيات الشمس في عام 2007 إلى 34 بالمائة في عام 2017. واقيات الشمس المعدنية فقط هي تلك التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم كمكوناتها النشطة. تُعرف هذه المكونات المعدنية باسم واقيات الشمس الجسدية - فهي تجلس فوق جلد الشخص وتحرف أشعة الشمس جسديًا ، وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد. تحتوي واقيات الشمس الأخرى على مكونات كيميائية ؛ بدلاً من انحراف الأشعة ، تمتص الأشعة.
واقيات الشمس المعدنية فقط مستقرة في ضوء الشمس (مما يعني أنها لا تتحلل). تقول EWG إنها تحمي من كل من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB ولا تحتوي غالبًا على مكونات ضارة.
كما أشارت EWG أيضًا إلى أن جميع واقيات الشمس تقريبًا التي حللوها من أجل التقرير الجديد تحجب كلاً من أشعة UVA و UVB - وبعبارة أخرى ، فإن واقيات الشمس هي "طيف واسع".
بالإضافة إلى ذلك ، انخفضت نسبة واقيات الشمس التي تحتوي على مكون الريتينيل بالميتات ، وهو نوع من فيتامين أ ، منذ عام 2010 ، من 40 في المائة إلى 14 في المائة ، وفقًا للتقرير. وتقول مجموعة EWG إن الريتينيل بالميتات مرتبط بأورام الجلد في دراسات على الحيوانات.
واقيات الشمس للأطفال
سلط تقرير EWG الضوء أيضًا على أفضل وأسوأ واقيات الشمس للأطفال.
على الرغم من أنه يتم الإعلان عن العديد من المنتجات للأطفال أو الأطفال ، إلا أن إدارة الغذاء والدواء لا تضع أي معايير محددة عندما يتعلق الأمر بواقيات الشمس للأطفال. هذا يعني أنه لا توجد فروق بين هذه المنتجات وتلك المعلن عنها للبالغين.
حددت EWG 19 واقيًا من الشمس (مدرجة هنا) جعلت من القطع أفضل أنواع واقيات الشمس للأطفال والرضع. بالإضافة إلى المنتجات التي حصلت على أقل درجة ممكنة ، بحث الباحثون أيضًا عن المستحضرات بدلاً من العصي الواقية من الشمس (العصي الواقية من الشمس غير مطبقة جيدًا ، وفقًا لبعض الدراسات) ، والمنتجات الخالية من العطور والمنتجات المقاومة للماء.
تحتوي واقيات الشمس التي جاءت في الجزء السفلي من القائمة (الموجودة هنا) على مكونات يمكن أن تكون ضارة (مثل أوكسي بنزون وريتينيل بالميتات) ، أو تحتوي على SPFs عالية جدًا أو كانت تستخدم واقيات الشمس. أشارت EWG إلى أن SPFs "عالية المستوى" ، والتي تشمل تلك التي تزيد عن SPF 50 ، تشير فقط إلى مدى جودة المنتجات التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية ، وليس الأشعة فوق البنفسجية. لأن أشعة UVB هي ما يجعل جلد الشخص يتحول إلى اللون الأحمر ، يمكن أن يمنح الناس إحساسًا زائفًا بالأمان: قد يعتقد الشخص أنه لمجرد أن بشرته لا تحمر ، ولا يوجد ضرر ، ولا بأس بالبقاء فيها الشمس ، يقول EWG.
وفقًا للتقرير ، غالبًا لا يتم تطبيق كريمات الحماية من أشعة الشمس بشكل متساوٍ ، مما يعني أن الشخص قد يفوتك بقعة ، أو يوضع قليلاً في بعض المناطق. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون استنشاق واقيات الشمس هذه محفوفًا بالمخاطر.
